Трудная кровать доски света ≠ кровати
Трудный ≠ кровати лучшее для позвоночника

Одн до 1/3 из жизни человека нужно быть проводить в кровати. Если никакая внешняя сила для того чтобы помочь телу «, то смажьте и снабдите подкладкой», косточки и доска кровати будет трудно устоять, независимо от того, как хороший тело, хороший способ спать. Тюфяк необходим.
Соответствующий тюфяк значит: когда мы лежим плоско, оно может держать лордоз поясничного позвоночника физиологопсихологический, и кривая тела нормальна; когда мы лежим на стороне, она не причиняет поясничный позвоночник согнуть или согнуть, и она поддерживает и защищает позвоночник.
Спящ на кровати которая слишком трудна, позвоночник находится в государстве жесткости и напряжения, и для этого нужно задние мышцы поддержать его, и оно не будет достигнуть пожеланного влияния релаксации во время сна. Нормальная физиологопсихологическая структура человеческого тела представляет S-образную физиологопсихологическую кривую от стороны. Если вы спите на кровати, то которая слишком трудна, она не может соответствовать нормальной физиологопсихологической кривой человеческого тела. После долгого времени, легко причинить напряжение и усугубить боль в спине.
Кровать которая слишком мягка не будет работать также. Кровать которая слишком мягка причинит позвоночник согнуть, и вы будете чувствовать боль в спине в краткосрочной перспективе, и оно также легко причинит поясничные мышцу и косточку напряжение в долгосрочном плане. Для младенцев и детей в росте и периоде развития, если они спят в мягкой кровати в течение длительного времени, то она может повлиять на развитие их позвоночника.
Для того чтобы держать вашу талию здоровый, вы должны спать на в меру мягкой кровати.
Выбор правой кровати может улучшить качество сна. К тому же, каждый должен оплатить внимание для того чтобы спать каждую ночь, и не остается вверх в течение длительного времени, для того НОП не получить достаточные остатки для тела. Он причинит инкреторные разлады в течение длительного времени, для того НОП не сделать людей больше и больше уязвимым к заболеваниям после их спадов невосприимчивости.